Leven zonder Boodschappen- kook- en stress. Afvallen en al je boodschappenzorgen op orde.

Ik maak een compleet voedings- en leefstijladvies.

Daar ga jij met mijn hulp mee aan de slag. Iedere keer een kleine aanpassing. Van aanpassing van je ontbijt tot slaaptips. En alles wat daar tussenin zit.

In onze persoonlijke gesprekken bespreken we jouw vragen en je voortgang. Ook voor motivatie is veel tijd beschikbaar.

Dus, gezond eten en lekker eten. Met je eigen weekmenu, uit je eigen voorraad. En veel minder boodschappentijd.

Met kleine stapjes je leef- en eetstijl aanpassen.

Geen grote veranderingen en eten uit de supermarkt. Geen pillen, shakes of repen.

Geen kookstress want de recepten zijn makkelijk, lekker én snel.

Omdat je nu gaat voeden in plaats van vullen zal je merken dat je veel meer geniet van je maaltijden.

En ook dat je veel minder trek in ongezonde tussendoortjes hebt. Die overtollige kilo's zal je ook makkelijker kwijtraken. In week 3 en week 6 bellen we om te evalueren en kan je al je vragen stellen. 

Voor 6 weken boodschappen- kook- en eet ontzorging is jouw investering:

€ 620,-- (ex btw). 

Ook hier geldt, omdat het een voedingsadvies betreft betaalt jouw aanvullende ziektekostenverzekering vaak ook een stukje mee (klik hier om te kijken of jouw verzekering ook meebetaalt)